你相信睡眠會影響唱歌嗎?
好的睡眠品質，能夠讓你更專心、更集中精神的去發揮，你相信嗎?
許多表演者或是參賽者，在沒有精神的狀況下，會有高音沒辦法發揮漂亮、聲音出ㄘㄟˊ，或是鎖喉的狀況。睡眠，可能是其中影響的一個因素，導致自己失常的表現。所以通常在重要的時刻，前一天會建議一定要睡飽，千萬不要臨時抱佛腳，為了想說前一天能夠有所突破，他不會是一天兩天的，要有好的表現，睡飽吧!!!!!!!
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